โสมจีน เป็นสารสกัดจากรากที่มีคุณสมบัติทรงพลัง สารกระตุ้น (ซึ่งเป็นสาเหตุที่มีการใช้ยาชูกำลังเป็นประจำเพื่อลดความเหนื่อยล้า) ซึ่งถูกกำจัดบางส่วนในการเตรียมการทางการค้าเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดขึ้นในรายการของสารต้องห้ามโดย IOC สารออกฤทธิ์คล้ายกับซาโปนินเรียกว่า ginsenosides

มีอิทธิพลต่อ ergogé nica ดูเหมือนว่าจะเป็นเพราะการเพิ่มขึ้นของการบริโภคสูงสุดของออกซิเจนและการลดลงของอัตราการเต้นของหัวใจระดับแลคเตทในเลือดและการรับรู้อัตนัยของความพยายามสำหรับความเข้มเดียวกันของการออกกำลังกาย

นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มขึ้นใน เฮโมโกลบิน และการลดลงของเอนไซม์แลคติก - ดีไฮโดรจีเนสอาจเนื่องมาจากการปรับปรุงการเผาผลาญแอโรบิก (ลดการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตและการย่อยสลายไขมันมากขึ้น) อย่างไรก็ตามการศึกษาบางอย่างได้ตั้งคำถามถึงประสิทธิภาพของมันในฐานะเครื่องช่วยการยศาสตร์ซึ่งอาจเป็นเพราะปริมาณที่ใช้ต่ำ (น้อยกว่า 400 มก. / กก.) หรือเนื่องจากเวลาในการบริหารลดลง ดูเหมือนว่ามันจะมีปฏิกิริยาโบลิคโดยการเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีน

ในมนุษย์การศึกษาแบบ double-blind พบว่ามันมีประโยชน์ในการ ออกซิเจนในกล้ามเนื้อ. เมื่อเร็ว ๆ นี้ผลของสารต้านอนุมูลอิสระได้รับการยอมรับโดยการเปิดใช้งานยีนที่เกี่ยวข้องกับการผลิตของเอนไซม์สารต้านอนุมูลอิสระ superoxide dismutase

อย่างไรก็ตามประสิทธิภาพในการเล่นกีฬายังไม่ได้รับการพิสูจน์โดยการศึกษาทางวิทยาศาสตร์อย่างจริงจัง

วีดีโอ: คยเฟองเรองโอสถ 4-8-60 ตอน โสมจน ชวงท 1 (กรกฎาคม 2019).